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【2024/04/28 09:30 】 |
ダイエットへの挑戦！！



久しぶりの投稿です！！
ダイエットについてですが、

夜に余分なカロリーを補うことがないように、夕食をダイエットドリンクだけにするのも手軽です。

薄味にすることで油脂や糖分の量をコントロールできますから、メタボリック体型のかたは自炊が最適です。
あと
コアリズムやレッグマジックはエクササイズに効果があり、日常的にやるのはダイエット効果てき面だそうです。

でもたまにさぼりますけどね。
ただ簡単に脚を細くするだけでなく、美しい脚にしたいのなら筋トレを中心とした体操も忘れてはいけませんよ。

是非一度コアリズム・レッグマジックでダイエットチャレンジしてみましょう！！
 


 

 
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【2011/03/30 20:40 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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